Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır. İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır. Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. . Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir. Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir.

• Beşiktaş'ta forma göğüs
• Queensy Menig, Sivasspor’a imzayı attı
• VİDEO | Penaltı kaçtı Arda
• Galatasaray'da Kerem Aktürkoğlu ve Nelsson
• Efeler Ligi'nde 19. hafta başlıyor:
• Muçi'den sonra bir transfer
• Caner Erkin Fenerbahçe'ye dönüşünü
• A Milli Takım'ın UEFA
• Aston Villa -
• Galatasaray'ın transfer listesindeki Derrick

Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

. Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır. Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir. İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır. Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir.